Urząd Gminy Blizanów
We środę 8 grudnia w sali OSP w Jankowie Pierwszym odbył się „Mikołajkowy Trening Fitness”, zorganizowany przez nauczycieli wychowania fizycznego i instruktorów fitness: Joannę Drążewską i Kubę Rynkowskiego (firmę „KROK DO ZDROWIA” Joanna Drążewska). Przy akompaniamencie świątecznej muzyki trenerzy przeprowadzili 4 treningi, m.in.: step aerobic, body workout, pilates i crossfit. Na uczestników czekało wiele atrakcji oraz zdrowy poczęstunek. Po wspólnym treningu można było skorzystać z platformy wibracyjnej oraz wagi z analizatorem składu masy ciała, pod okiem prowadzących. Po dwugodzinnym treningu uczestnicy chętnie częstowali się dietetycznymi pierniczkami, muffinkami oraz kawą i herbatą. Rozmawiano na temat wpływu aktywności fizycznej na zdrowie oraz jak prawidłowo się odżywiać. Odbyło się również losowanie nagród rzeczowych (m.in. vouchery na treningi personalne). Spotkanie było również okazją, aby wesprzeć rehabilitację mieszkańców gminy Blizanów: Antosi Kautz z Jarantowa i Mateusza Herszla z Jankowa Pierwszego. Przypomnijmy, że w poniedziałki sali OSP w Jankowie Pierwszym odbywają się zajęcia grupowe ze sprzętem fitness, a we środy – crossfit dla mężczyzn.
